Online Yoga & Meditation hjemme
Smukke kvinde, mit Online Univers støtter dit sundere liv med fri inspiration til
vitalitet, balance, glæde og frie udtryk. Her finder du korte og lange programmer,
der hjælper dig til mindre stress og mere overskud på livets rejse. Kan du ikke
deltage i mine fysiske Womens Space klasser, så træn online med mig, hvor som
helst og når som helst.

Du kan frit vælge mellem Kundalini Yoga, Yin Yoga, De Fem Tibetanere, Mantra, Meditation, Podcast, Pranayama og Breathwork. Træn Yoga HER Mediter HER
eller Lyd Meditationer HER. Ønsker du en uddybende beskrivelse læs mere under videoen på YouTube.

Gør som Petra og vælg dagens Yoga Ritual, skab din hjemme atmosfære og priorter
tid til dig selv. Lad dig inspirere af min vidunderlige video, så du kan fornemme din egen start på Online træning…Din hellige oase kalder…

Jeg elsker at designe, formidle og bringe Livs Inspiration til dig direkte i mine Womens Space klasser og mit Online Univers. Lad krop, sind og lyst vælge frit mellem mit udvalg i under menuet til Online. Læs mere om mig og mine uddannelser HER

Personligt elsker jeg min egen personlige praksis hjemme. Det styrker mit mentale fokus og får mig hjem i kroppen. Jeg har altid et miks af øvelser og åndedrætsteknikker, som enten plejer min indre stilhed eller giver mig et gigantisk boost.

God fornøjelse med Sat Nam fra Mette

*Alt hvad TOST YOGA v/Mette Tost deler er ophavsrets beskyttet og du må ikke
plagiere eller bruge det uden accept fra TOST YOGA.